ghe-mat-xa

Nhưng đâu là cách chữa đau lưng tốt nhất cho những người không thể dành thêm thời gian hoặc sức lực để đến các buổi hẹn thường xuyên tại tiệm mát-xa địa phương? May mắn thay, ghế mát xa cung cấp liệu pháp chữa đau lưng tại nhà hiệu quả có thể mang lại cho bạn cảm giác nhẹ nhõm và giúp bạn thư giãn.

ghe-mat-xa

Nếu bạn đang phải vật lộn với chứng đau lưng, hãy tiếp tục đọc phần dưới đây. Bạn sẽ tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về ghế massage và việc sử dụng chúng như một phương thuốc chữa đau lưng.

Ghế Massage là gì?

Ghế mát-xa là một loại thiết bị mát-xa được cơ giới hóa cho phép bạn tận hưởng những lợi ích sức khỏe của mát-xa trong sự thoải mái ngay tại nhà của mình. Những chiếc ghế này cung cấp các chuyển động nhào và vuốt lên lưng và cổ của bạn và thường ngả ra sau để tăng sự thoải mái.

Một số ghế sử dụng con lăn, trong khi những ghế khác sử dụng không khí để xoa bóp cơ thể của bạn. Điểm bán hàng chính của ghế massage là bạn có thể sử dụng chúng bất cứ lúc nào bạn muốn. Chúng dễ dàng phù hợp với lịch trình của bạn hơn nhiều so với việc mát-xa theo lịch trình với chuyên gia.

Ghế mát xa và Trị liệu Đau lưng

Ghế massage giảm đau lưng bằng cách kích thích lưu lượng máu và tăng cường hệ thống dẫn lưu bạch huyết. Hình thức trị liệu đau lưng này có thể giúp bạn nới lỏng các cơ bị căng, cải thiện tư thế của bạn và giảm cơn đau mà bạn cảm thấy hàng ngày. Theo thời gian, nó có thể ảnh hưởng đáng kể đến mức độ thoải mái của bạn.

 Ghe-mat-xa-va-Tri-lieu-Dau-lung

Mát-xa cũng được biết là giúp cải thiện tính linh hoạt, giảm căng thẳng và tăng mức endorphin. Endorphins là hóa chất tự nhiên giúp cơ thể bạn mở ra trong một cửa sổ mới xử lý niềm vui và quản lý cơn đau. Thông qua massage, bạn có thể giảm mức độ đau trên toàn bộ cơ thể và giảm thiểu lo lắng.

Ghế massage được nhiều chuyên gia bận rộn ưa chuộng vì sự tiện lợi của chúng. Không có dầu, cởi quần áo hoặc mát-xa liên quan: bạn chỉ cần ngồi vào chỗ và để ghế của bạn đi làm việc.

Nếu bạn bị đau lưng thường xuyên, một chiếc ghế mát xa là một cách tuyệt vời để đưa liệu pháp giảm đau lưng thường xuyên vào cuộc sống của bạn. Họ đặc biệt mở ra trong một cửa sổ mớiphổ biến trong số các vận động viên và những người có công việc căng thẳng cao độ và cơ thể căng thẳng.

Các lợi ích khác của ghế massage

Bên cạnh việc xoa dịu cơn đau lưng, ghế mát xa cũng rất tốt cho việc thư giãn tổng thể. Khi một chiếc ghế mát xa xoa bóp lưng của bạn, nó sẽ làm giãn cơ lưng của bạn, dẫn đến tăng sự thư giãn cho các cơ khác trên cơ thể.

Vì lý do này, ghế mát xa rất hữu ích cho chứng đau đầu và căng thẳng ở cổ, chân và ngực, cũng như ở lưng.

Ghế mát xa cũng có thể giúp thúc đẩy tư thế tốt bằng cách thả lỏng các cơ khiến bạn ở tư thế chật chội hoặc khom lưng. Đổi lại, tư thế tốt sẽ giúp cải thiện sức khỏe lưng của bạn và có thể giúp bạn không bị đau lưng cả ngày.

Xem thêm: Bật mí 3+ ghế massage cho người già chất lượng miễn bàn

Các yếu tố cần xem xét khi chọn ghế massage

Với tất cả các loại ghế hiện có trên thị trường, bạn có thể bị choáng ngợp khi bắt đầu tìm kiếm. Dưới đây là một số cân nhắc có thể giúp bạn trau dồi chiếc ghế phù hợp với mình.

Cac-yeu-to-can-xem-xet-khi-chon-ghe-massage

1. Giá bán

Ghế massage có sẵn trong các mô hình giá rẻ, mô hình đặc biệt cao cấp và tất cả mọi thứ ở giữa. Lập danh sách các tính năng bạn cần cho bản thân và để điều này hướng dẫn kế hoạch mua hàng của bạn. Một chiếc ghế cấp thấp hơn thường có tới XNUMX tính năng, trong khi những mẫu đắt tiền hơn có XNUMX đến XNUMX tính năng và những chiếc ghế sang trọng còn có nhiều hơn thế.

Ghế càng đắt tiền thì càng có thể tùy chỉnh phù hợp với cơ thể của bạn. Nếu bạn bị đau cụ thể khó giải quyết bằng cách mát-xa trị liệu chung, bạn nên cân nhắc mua một chiếc ghế có các con lăn có thể điều chỉnh và các tùy chọn khác nhau về tốc độ và áp lực.

2. Tính năng 3D và 4D

Các tính năng massage 3D và 4D của Ghế massage cung cấp các loại giảm đau lưng khác nhau. Máy mát xa 3D di chuyển qua lại cũng như ra vào, nhô ra phía sau của bạn. Điều này cung cấp một cảm giác bắt chước cảm giác của bàn tay của một người mát-xa.

Ghế massage 3D có thể được coi là một hình thức điều trị đau lưng tuyệt vời bằng cách massage mô sâu. Nếu bạn muốn có cảm giác tinh tế hơn, bạn có thể điều chỉnh độ sâu của các con lăn của ghế để có cảm giác nhẹ nhàng hơn.

Ghế 4D cung cấp tất cả các lợi ích của ghế 3D. Chúng cũng cho phép bạn điều chỉnh nhịp điệu và tốc độ mà các con lăn di chuyển. Nếu bạn biết rằng một phong cách hoặc tốc độ mát-xa nhất định phù hợp nhất với bạn, bạn nên xem xét một chiếc ghế 4D.

3. Ghế S-Track và L-Track

Mỗi chiếc ghế massage đều có một đường lăn kéo dài dọc theo lưng của nó. Các con lăn trong các bài hát này là những gì chuyển động để cung cấp cho bạn cảm giác giống như được mát-xa. Các bài hát này không thể thiếu trong liệu pháp trị đau lưng.

Ghế S-Track là loại ghế massage phổ biến nhất. Chúng được tạo hình để tuân theo độ cong của cột sống, cho phép chúng có tác dụng giảm đau tự nhiên, có mục tiêu cho các bộ phận cụ thể của lưng. Khi nói đến việc giảm căng thẳng cột sống và mát-xa lưng dưới, những chiếc ghế này rất thoải mái và hiệu quả.

Ghế L-Track có một đường chạy dài chạy suốt từ cổ đến gân kheo. Chúng có độ cong tương tự như S-Tracks. Nếu bạn bị căng ở lưng dưới, những cách này có thể giúp thả lỏng cơ lưng dưới và cơ chân của bạn để mang lại cảm giác thoải mái lâu dài.

4. Kích thước

Một trong những lợi ích lớn nhất của ghế massage là chúng mang lại hiệu quả giảm đau tại nhà. Khi bạn đang duyệt các tùy chọn khác nhau, hãy đảm bảo rằng bạn xem xét các mô hình sẽ phù hợp thoải mái trong nhà của bạn. Đo lường khu vực bạn sẽ đặt ghế và biết chính xác bạn có bao nhiêu không gian để làm việc.

một số mô hình mở ra trong một cửa sổ mới ngả lên đến 160 độ. Bạn sẽ cần phải lập kế hoạch cho việc này khi quyết định nơi đặt ghế massage trong nhà của mình!

5. Nguyên vật liệu

Ghế mát xa có thể đắt tiền, và điều quan trọng là bạn phải cân nhắc ngân sách khi bắt đầu mua sắm. Điều đó đang được nói, bạn không nên thỏa hiệp chất lượng để phù hợp với túi tiền của mình. Hãy coi chiếc ghế của bạn là một khoản đầu tư và tìm kiếm chiếc ghế sẽ tồn tại lâu dài.

Nếu bạn có thể trực tiếp mua sắm, hãy dành thời gian ngồi trên những chiếc ghế khác nhau và xem cảm giác của họ. Tìm những vật liệu chắc chắn như gỗ và da.

Xem xét liệu pháp trị đau lưng ngay hôm nay

Bây giờ bạn đã hiểu cách hoạt động của ghế massage, bạn có thể quyết định xem chúng có phù hợp với mình không. Hơn nữa, nếu bạn bị đau lưng và đang tìm kiếm một liệu pháp trị đau lưng tại nhà hiệu quả thì ghế massage có thể là một lựa chọn tuyệt vời. Sự tiện lợi, thoải mái và có lợi cho sức khỏe của chúng khiến chúng trở thành một lựa chọn phổ biến cho mọi người từ mọi tầng lớp trong xã hội.

Nếu bạn đang băn khoăn về việc mua một chiếc ghế massage, hãy xem mở ra trong một cửa sổ mới Trung tâm học tập. Có đầy đủ các bài báo về ghế massage và lợi ích của chúng. Tương tự như vậy, bạn có thể khám phá các chủ đề như vị trí ngồi của ghế massage thích hợp, giá cả của ghế massage, lợi ích của ghế massage, v.v.

Bạn vẫn không chắc liệu liệu pháp trị liệu lưng ghế massage có phù hợp với mình không? mở ra trong một cửa sổ mới Liên hệ hôm nay! Lifesport rất vui khi xem xét những lợi ích của ghế massage và trả lời bất kỳ câu hỏi nào của bạn.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here